出发前往【恩施土家族苗族自治州】；被誉为绝色仙境、世界硒都。这里是神秘的北纬30°，汇聚了壮丽的山水奇观、独特的土家风情。一路欣赏沿途美景，休整旅途疲劳，调整好心情准备迎接令人神往的少数民族之旅。恩施土家族苗族民族自治州西连重庆市黔江区，北邻重庆市万州区，南面与湖南湘西土家族苗族自治州接壤，东北端连本省神农架林区，东面与本省宜昌市为邻。因其独特的地形地貌和丰富的动植物资源，享有“鄂西林海”、“华中药库”、“烟草王国”、“世界硒都”之称号。后乘车前往参观（土司城），游览结束后，前往酒店入住。

早餐乘车前往【网红狮子关】景区内原始生态旅游资源丰富，洪家河、古迹河穿越全区，核心资源突出，环境幽静秀美，是具有典型的喀斯特地貌特征的峡谷型旅游景区。在“水上廊桥”之间，观赏形态各异的峡谷清泉，深切感受“三大峡谷书奇景，十里画廊梦中游”的美好意境。是罕见的峡谷环线结构。峡谷内洞穴、象形石、瀑布等景点遍布其中，古迹河水电站建筑既有土家民居之风，又有自然生态之韵，建筑与山水相得益彰，上百只猕猴栖居跳跃，与人和谐共生。

后乘车前往网红打卡地世界地质公园那【腾龙洞】腾龙洞是国家AAAA级景区，位于湖北省利川市，属中国已探明的大溶洞，在世界已探明的长洞穴中排名第七，世界特级洞穴之一。由水洞、旱洞、鲇鱼洞、凉风洞、寨及三个龙门、化仙坑等景区组成。腾龙洞整个洞穴群共有上下五层，其中大小支洞300余个，为湖北省省级风景名胜区。洞中景观千姿百态，神秘莫测。洞外风光山清水秀，水洞口的卧龙吞江瀑布落差20余米，吼声如雷，气势磅礴。原全国人大常委会副委员长王任重题写了“腾龙洞”洞名；原湖北省委书记关广富为水洞挥笔题词： “卧龙吞江，天下奇观”；原全国作家会副主席冯牧挥毫泼墨“登山当攀珠峰，揽胜应探腾龙”。2005年被《中国国家地理》杂志评为“中国美的地方”“中国美的六大旅游洞穴”之一，2006年由英国皇家洞穴研究会探险队、欧洲洞穴基金会、中国地质大学等组成的28名专家对腾龙洞进行科学考察得出：腾龙洞容积量世界第一。由于腾龙洞的宏伟盖世，海军69l艇被中央军委命名为“利川艇”，腾龙洞以独特的自然景观和宜人的气候条件，是旅游、疗养、探险、地质考察的理想之地。腾龙洞风景名胜区，是国家地质公园，距湖北利川市城区6公里。景区总面积69平方公里，集山、水、洞、林于一体，以雄、险、奇、幽、秀而驰名中外。1988年，经25名中外洞穴专家历时32天实地考察论证：腾龙洞属中国目前大的溶洞，世界特级洞穴之一。1989年，湖北省人民政府审定为省级风景名胜区，1999年被命名为全省爱国主义教育基地，2005年被国家级权威刊物《中国国家地理》评为"中国美的地方"、"中国美六大旅游洞穴——震撼腾龙洞"。因为腾龙洞的宏伟盖世，海军69l艇被中央军委命名为“利川艇”。腾龙洞以独特的自然景观和宜人的气候条件，是旅游、疗养、探险、地质考察的理想之地。2015年12月，利川腾龙洞入选长江三峡30个佳旅游新景观之一。腾龙洞景区由水洞、旱洞、鲤鱼洞、凉风洞、寨及三个龙门、化仙坑等景区组成，整个洞穴系统十分庞大复杂，容积总量居世界第一，是中国旅游洞穴的极品，2005年10月被《中国国家地理》杂志评为“中国美的地方”。腾龙洞以其雄、险、奇、幽、绝的独特魅力驰名中外。洞口高72m，宽64m，洞内高处235m，初步探明洞穴总长度52.8km，其中水洞伏流16.8km，洞穴面积200多万m2。洞中有5座山峰，10个大厅，地下瀑布10余处，洞中有山，山中有洞，水洞旱洞相连，主洞支洞互通，且无毒气，无蛇蝎，无污染，洞内终年恒温14-18℃，空气流畅。洞中景观千姿百态，神秘莫测。洞外风光山清水秀，水洞口的卧龙吞江瀑布落差20余米，吼声如雷，气势磅礴。

晚上浏览【仙山贡水旅游区】位于宣恩县城核心区域，在恩施州一小时交通圈以内，区位优势明显，生态、人文资源并举，特色物产丰富，土苗侗少数民族特色鲜明。核心区域沿贡水河两岸分布，主要景点有：莲花坝带状公园、老院子、民族风情街、文澜桥、贡水河音乐喷泉、宣恩博物馆、宝塔森林公园、贡水河国家湿地公园、苗族钟楼、惹溪街等数十个景点。景城一体的美丽画卷在这里徐徐展开。

早餐后乘车前往灵秀湖北十大旅游名片之一的【恩施大峡谷】,大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷中的一段，峡谷全长108千米，总面积300多平方千米。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收；

上午游览【云龙河地缝】云龙河地缝位于恩施大峡谷境内,纵贯大峡谷前山绝壁脚下。全长约20公里,平均深度为100米,地缝上窄下宽呈"八"字状。上宽平均约为16.8米,下宽平均约30米。地缝入口最宽达100余米。·云龙地缝是世界罕见的U形地缝，也是世界上两岸不同地质年代的地缝。主要景点包括云龙绝壁、风雨桥、时空桥、云龙悬瀑及跌水等。两岸陡峭，飞瀑狂泻，缝底流水潺潺，形成奇异独特的喀斯特景观。地缝上共有7条半瀑布，其中彩虹瀑布是地缝中众多瀑布中第一个被阳光照射到的，每当阳光照射的时候，一般会伴有两道或三道彩虹出现，给瀑布又增添了几分灵气；游览完毕后前往餐厅享用中餐；

下午游览【七星寨景区】感受有惊无险的“绝壁栈道”、沿途可欣赏峡谷中的百里绝壁，千丈悬崖、傲啸独峰，原始森林，远古村寨，龙门石林，一线天、绝壁栈道、大峡谷梯田等景观，美不胜收，主要由大河碥风光、前山绝壁、大中小龙门峰林、板桥洞群、龙桥暗河、后山独峰、雨龙山绝壁、朝东岩绝壁、屯堡清江河画廊等组成；出景区后乘车前往返回恩施城区，入住酒店；后乘车前往返回恩施城区，入住酒店；

后乘车前往建始享有“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”美誉的【地心谷景区】沿着河谷游览问心谷、洗心谷、舒心谷， 绝壁古洞，漫道雄关，蟒藤古树，鸟语花香，与世隔绝，一尘不染，穿梭其中，一起体验穿越时空的浪漫神奇。探寻有“直立人起源，石门河藏宝，石佛寺发光，紫薇王显灵”四大千古之谜。领略有“石臼，石门，石眼、石书”四大地质传奇。

前往【恩施土家女儿城】游览土家女儿城，位于湖北省恩施市区七里坪，作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。土家女儿城囊括300家小商品，30家特色餐饮，40家美味小吃，8000平景观草坪，同时还拥有湖北省内大的水上乐园。参观非遗街 感受土家人非遗文化底蕴，浏览结束后乘车返回恩施入酒店。

特别推荐：文化中心观看《西兰卡普》大型实景演出。清江水长，武陵山壮；西兰卡普，幸福绵长。《西兰卡普》是由恩施州文化旅游投资开发有限公司投资，湖北省民族歌舞团和2022北京冬奥会开幕式核心主创杨嵘导演团队共同打造的一部彰显土家族文化魅力的大型歌舞剧艺术作品。《西兰卡普》从土家人民的生活背景出发，通过演绎女主西兰和男主卡普相识、相知、相恋、诀别和重逢的跌宕起伏的故事，充分展现施州人民淳厚质朴、真挚热烈、重情守信、勇敢豪爽的鲜明文化传统和性格特征。整场大秀以“西兰卡普”为主线，赋予民族特色专属的历史文化载体属性，以“一条清江河、一座武陵山、一段刻骨情、一幅幸福锦”作为创作核心，通过演绎以土家族为代表的各民族兄弟，用真心和真情化作金丝银线，共同编织美好幸福生活的精彩故事，表达了土家人民热爱家乡、崇尚自然、勤劳热忱的情怀，同时也体现了他们对家乡民族文化遗产、绿水青山的执着守望。

温馨提示：《西兰卡普》演出，挂牌268元，我社协议票价为168元/人，自愿自理，观看时间晚上20：00（由湖北省民族歌舞团组织演出，是否演出以实际情况为准，敬请谅解！

早餐后乘车前往【梭布垭石林一日游】（自理全优费用138/人，免票90/人含景交），被称为世界第一奥陶纪石林，是国家AAAA级旅游景区，位于湖北省恩施市太阳河乡境内，总面积21平方公里，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。梭布垭石林拥有大小共100多个经典的自然景观，开放的有青龙台、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。经中山大学、中国地质大学考证，确定石林形成4.6亿年前的奥陶纪时期，整个石林犹如一座海底迷宫，美轮美奂。（山海经：68元/人，自愿自理）。

根据返程的车次约定集合时间请准时到酒店集合，您可以根据导游约定的集合时间自行合理安排自由活动行程，我们工作人员会按约定的时间送您去车站/机场，约定的时间内未到造成误车/误机的损失自行承担，自行前往车站/机场的请告知导游，结束愉快的行程。

温馨提示：1、今日返程，请大家携带好自己的行李，不要遗漏！2、行程途中旅游用车司机有可能有兜售当地特产等行为，属于当地所有旅行车普遍性正常现象，可以自由选择购买，如有强迫，请第一时间拨打我社质监投诉电话，以便及时处理。请您认真阅读并配合填写针对本次旅游服务质量监督意见表，此表将作为考核地接接待质量的依据，请您客观、认真填写！谢谢配合！