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产品特色
专业训练团队,根据每名学员的综合素质进行分组,争对学员个性化教育,聘请专业青训足球教练和外籍教练。
专业生活团队:每天专人为小球员们清洗球服并烘干,一日三餐都是国家体育局严格监管的运动员营养餐。
探索海洋世界:特别安排,训练结束后前往,创两项吉尼斯世界纪录的---浩海立方海洋世界。
参考行程 以下行程为推荐行程,信息仅供参考
行程详情
08:00-08:30 集合地址:创业路诺亚方舟
08:30-09:30 统一乘车前往谢菲联足球基地,开启愉快的足球之旅。
09:30-10:30 到达谢菲联足球基地。举行开营仪式:领导讲话,教练讲话并强调球队纪律和训练期间的安全事项,如果在训练期间有违反纪律或调皮不听招呼,到处乱跑的营员,教练将对其进行相应体能惩罚,如屡教不改的我们将停止训练并通知家长接回家)。
10:30-11:00 分发球服,入住寝室。
11:00-12:00 参观基地,听工作人员介绍基地详情,熟悉场地环境。
12:00-14:30 午餐,午休。
14:30-16:00 理论学习: 懂得简单比赛规则,如进球、手球、界外球等。
介绍球星的成长故事,观摩职业队训练和比赛。
16:00-18:00 身体训练:各种体操和滚、翻运动; 练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越,培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等能力。
18:00-19:00 晚餐
19:00-20:30 分享足球故事,建立足球文化。
20:30-21:30 内务整理,寝室文化建设,物品规范摆放;洗漱,熄灯就寝。
08:00-08:30 洗漱、整理内务;自己的事情自己做,叠被子/穿衣洗漱/打扫卫生;培养讲究卫生、做事有序的好习惯!
08:30-09:00 早餐
09:00-12:00 技术训练: 熟悉球性和控制球练习为主,包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式,来传授最简单的足球技术:运控球、传球、接球和射门。
12:00-14:30 午餐、午休。
14:30-16:00 心理训练:培养儿童学生的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主,让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。
16:00-18:00 战术训练:借助 1 对 1、2 对 2、3 对 3 和 4 对 4 单球门和小球门的比赛向球员介绍足球比赛的基本战术思想"攻与守、进球与阻止进球",认识控球的重要性,鼓励球员去争夺控球权,培养球员抬头观察的能力和意识。
18:00-19:00 晚餐
19:00-20:30 欣赏电影,放松身心
20:30-21:30 洗漱,熄灯就寝。
08:00-08:30 洗漱、整理内务;自己的事情自己做,叠被子/穿衣洗漱/打扫卫生;培养讲究卫生、做事有序的好习惯!
08:30-09:00 早餐
09::00-12:00身体训练: 通过各种一般性身体训练、游戏和小型比赛,继续提高协调性及灵敏、速度和耐力素质。
12:00-14:30 午餐、午休。
14:30-16:00 理论知识: 对规则的初步了解,知道如何得分、界外球、犯规、不正当行为以及越位。介绍球星成长史和足球运动一般历史知识。
16:00-18:00 技术训练:使球感继续得到发展 ,继续学习基本的控带球技术 学习基本的传
球技术(脚背、脚内侧和脚外侧 )。
18:00-19:00 晚餐
19:00-20:30 与职业球员聊足球,分享足球故事。
20:30-21:30 洗漱,熄灯就寝。
08:00-08:30 洗漱、整理内务;自己的事情自己做,叠被子/穿衣洗漱/打扫卫生;培养讲究卫生、做事有序的好习惯!
08:30-09:00早餐
09:00-12:00 战术训练: 不强调位置打法。在比赛中让队员提高个人战术应用能力,理解进攻与防守的概念。
12:00-14:30 午餐、午休。
14:30-16:00 心理训练: 保护小球员自我提高的意愿和对足球运动的热情,培养良好的训练动机。提高自我控制能力和自信心。培养团队精神及球队的凝聚力。培养队员的组织纪律性。
16:00-18:00 分组对抗,实战演练。
18:00-19:00 晚餐
19:00-20:30 观看高水平足球比赛,培养学习足球知识。
20:30-21:30 洗漱,熄灯就寝。
08:00-08:30 洗漱、整理内务;自己的事情自己做,叠被子/穿衣洗漱/打扫卫生;培养讲究卫生、做事有序的好习惯!
08:30-09:00 早餐
09:00-12:00 我们将邀请国内知名球星姚夏、刘斌、邹侑根等到现场和大家共同比赛并合影留念,有机会的话还可以与俱乐部的专业球队来一场对抗赛,展示一下我们5天的训练成果。
12:00-13:00 午餐,收拾行李。
13:00-13:30 离开谢菲联足球基地。前往浩海立方海洋世界——成都浩海立方海洋世界创两项世界吉尼斯记录的海洋馆,拥有世界上最大的水族馆观景窗,拥有世界上最大的亚克力板看面,长40米,高8.3米。这片蔚蓝海域里居住着来自五大洲四大洋数量超过33000只的海洋生物。它们飘洋过海为浩海立方海洋馆铸造了一个神奇而美丽的海洋世界。在这里,它们拥有各自栖息的家园,有的温婉可爱,有的色彩斑斓,有的神秘莫测,让我们一起穿越五洲,共享奇幻的海底世界吧!走在360度的海底隧道中,我们可以和海洋精灵共舞,充分领略“鱼在天上游,人在水下走”的奇妙感觉。
13:30-15:00 在讲解员带领下参观创世界纪录的海洋观景窗、海底隧道、4D海洋之心、中国馆、冷海区、热带区、亚马逊洪溢林等。
15:00-15:40 观看海狮、海豹表演(如遇周末观看人鱼之恋)
15:40-16:00 在讲解员带领下参观参观企鹅馆、海豹乐园、水母奇观、海马奇缘、鲨鱼小镇、魔鬼森林、海龟池等
16:00-16:10 鲨鱼剧场观看人鲨共舞(如遇周末观看海狮、海豹表演)。
16:10-18:00 乘车返回创业路诺亚方舟,请家长们提前前往诺亚方舟等候迎接我们的未来球星们。结束难忘的足球之旅!
费用说明
预订须知
夏令营行程旨在锻炼孩子的独立生活能力,适应社会的生存能力,所以孩子在外不会享受到在家中的优越生活,敬请家长理解。
【家长必读】:
1.家长应为孩子准备必要的药品:如治疗水土不服、中暑的药物、感冒药、创可贴、风油精等;准备零用钱(建议800左右,视经济情况而定),孩子在夏令营期间买一些自己喜爱的物品,请一定叮嘱小孩不要乱买零食。
2.准备行李应为准备几件换洗的衣服及内衣裤,除了必要的,尽量少带行李;
3.请为孩子准备牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋、香皂、防晒霜、卫生纸、喝水杯等;
4.因同学们的自我管理能力有限,请家长不要给小孩带贵重物品,如数码相机、摄像机、大量
现金、金银饰品,如有遗失,我社概不负责。
5.火车上不含餐,请家长为孩子准备好火车上的伙食,请一定叮嘱小孩不要乱买零食。
6.家长必须把孩子的学生证给带着,以方便安排;
7.家长应指导孩子自己动手行装。
8.请家长不要每天都给小孩打电话,我们会在网站上及时的公布小孩在游玩中的照片。
9.夏令营行程旨在锻炼孩子的独立生活能力,适应社会的生存能力,所以孩子在外不会享受到在家
中的优越生活,敬请家长理解。
10.7月北京的气温: 25℃ - 30℃
【营员守则】:
(为了保证我们的小营员在旅游期间的安全,请在此活动期间严格遵守以下的活动要求)
1.入住酒店或学生公寓时要先检查房间的物品,如发现有误请与服务员或带队老师、辅导员联系。
2.要保护好酒店或学生公寓房间内的设施,如发现问题请与服务员联系、解决,损坏物品照价赔偿。
3.淋浴时要注意安全,小心地滑,节约用水,切勿在房间内打闹嬉戏。
4.注意个人的饮食卫生,尽量不吃街边的小吃。多饮水,当尽量不饮当地的自来水,以防止水土不
服造成腹泻。
5.乘车时互相关照,如晕车的同学靠前坐在开车前半小时前吃晕车药。乘车时注意安全,不要将头和手伸出窗外,携带的物品放在行李架上,放牢固以免落下砸伤自己或他人。下车时带好自己的贵重物品关好车窗。保持大巴车的卫生,不乱仍果皮、纸屑。
6.游览时遵守时间,紧跟辅导员,以免掉队。参观景点时注意安全,不要越过危险标志,登山时切记不能只看景,要注意脚下。
7.请营员们妥善保管好自己的随身贵重物品(如相机、手表、手机、现金等)如有遗失,旅行社概不负责并且也不在保险理赔范围内。外出时要向老师或辅导员请假,许可后方可离开,并告知去向或联系方式(需要成年人带领)。
8返程前整理好自己的物品,不要携带民航或铁路部门明令禁。
---【重要提示】遇到紧急情况联系:国内段:匪警:110 火警:119 急救:120
温馨提示
1、禁止携带大量现金及贵重物品,可带少量零花钱50-100元即可(入营后交由生活
老师统一保管);
2、禁止携带游戏机、笔记本电脑、打火机、火柴、刀具等物品,如携带手机、手表,
入营交生活老师统一保管;
3、请自备个人洗漱用品(水杯、牙刷、牙膏、毛巾),用品(换洗内衣裤、外衣裤各
两套、袜子3双、运动鞋2双、拖鞋1双、驱蚊水1-2瓶、藿香正气液、防嗮霜);
4、以上夏令营活动培训大纲为定制的军事拓展训练流程,培训期间,军训教官及拓展
教练可根据学员的训练情况,做出相应范围的调整、以及科目的增减。